别被助眠噱头裹挟 失眠没有治愈捷径

发布日期:2026-09-24 10:01 访问次数: 信息来源:萧山日报 分享:

“一秒关机,躺下就睡”,这样的话术在短视频直播间里反复刷屏,居然还有不少人买单了。这是一款打着助眠黑科技旗号的手握睡眠仪,各平台售价不等,从26元平价款到398元高端款都有,居然还成了一时间的网红爆款。

听话术,这又是一个交“智商税”的产品。实际也是如此,据记者实测拆解后发现,高价与低价产品内部电路板近乎一致,所谓黑科技,不过是微弱电流带来的手部酥麻感。面对功效质询,商家也拿不出任何有效的效果检测报告。

由此可见,这场热闹的带货,本质是利用失眠者想要摆脱痛苦而制造的一场收割。

需求导向是一个产品诞生的原始动机。手握睡眠仪的背后驱动因素,无非是现代人的失眠焦虑,而这种真实存在的亚健康问题,却被商家精准转化成牟利的生意。

严重的失眠人群可能会去医院寻求帮助,但那些还没有走到崩溃边缘的失眠人群,从来没有想着向那些造成失眠的坏习惯开刀,而会寻求一些“治愈捷径”,这就给概念营销留下了盈利的空间。

像这类手握睡眠仪,大多不属于医疗器械,只是普通电子小物件。商家只需要偷换医学概念,把简单的微弱电击体感,包装成能调节神经、快速催眠的神奇技术。只要掌心发麻,就被解读为起效,利用心理暗示制造好像“有效”的假象。其实,很多消费者买了用了几次,觉得没什么用,又因为价格不贵,就丢弃一旁,懒得折腾售后问题。

这样的套路,在助眠赛道早已屡见不鲜。笔者记得早在上世纪90年代就有助眠头箍,里面放一点能带来清凉感觉的药水,戴上后也不一定能安眠。之后,助眠产品层出不穷,比如宣称可以修复脑波的上千元的助眠头环,实测只是简单声光模块;号称佩戴即可深度安神的助眠手环,靠简单震动与心率监测炒作,高价售卖却无临床助眠证据;还有各类助眠的精油、睡眠贴、磁疗枕……

总之,形形色色的助眠产品的背后,有一个共同特征:抓住用户求快、求简便的心理,夸大功效,用营销掩盖科学证据的缺失。

实际上,这些都是“智商税”类产品。理性的消费者都会明白,失眠是一个复杂的病症,从来不可能靠一件小仪器就能解决的。如果调整了作息,戒断了熬夜刷手机,也放松了心情,仍然难以解决的失眠问题,就需要到医院睡眠门诊评估诊疗。如果一味迷信短期走红的助眠产品,只能是白花钱,没什么用处。

对于各色助眠产品的泛滥,短视频平台也要压实审核责任,严禁使用“一秒入睡”等夸大、虚假宣传词汇,并重视该类消费问题的投诉,及时拦截下架三无产品。市场监管部门也是任重道远,应常态化排查这类助眠网红产品,严查虚假宣传、违规宣称医疗功效,对屡教不改的商家从重处罚,进而斩断焦虑营销的商业链条。

人类的睡眠从来没有一键开关,也肯定不存在能立竿见影的“助眠神器”。良好的睡眠一定是伴随着良好的生活习惯,调心调神才是失眠患者的第一要务。(蒋小祺)

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