炎炎夏日，各类清凉饮品成为大家不离手的必备解暑物品。不过，奶茶喝了易胖，喝开水没滋没味，普通饮料又担心糖分过高……于是，有人将视线转向各大医院推出的中药茶饮。记者发现，如今，中药茶饮“圈粉”了越来越多的年轻人，成为夏日饮品的重要选择。日前，记者来到区第一人民医院，采访了中医科副主任李晓萍。

李晓萍说，2023年区一医院首次推出中药茶饮，之后每年都会在原有品类上进行创新迭代，目前已有近20种，包括经典酸梅汤、清心茶、冬荷饮等。

“中医讲究四季养生，我们会根据不同季节推出相应茶饮。”以夏天为例，她推荐西洋参、枸杞子、陈皮等组成的清心茶，该茶饮有养阴益气、清肝明目的功效，“还有酸梅汤也是夏天比较经典的茶饮方子。”

此外，玉米须、荷叶、冬瓜皮等组成的冬荷饮，以及党参、茯苓等组成的健脾祛湿茶都是夏季市民较为青睐的中药茶饮。

记者在区一医院互联网医院平台上看到，祛湿减脂是最受欢迎的品类。比如健脾祛湿茶，售价4.24元，销量近万包；经典酸梅汤1.65元一包，销量近1.5万包；一款以丹参、菊花、决明子为主要成分的养生减脂茶2.35元一包，销量超1.8万包；飞燕瘦身茶则以最低单价0.78元在一众茶饮中脱颖而出，销量超过5万包。

“‘飞燕瘦身茶’是去年夏天推出的中药瘦身茶饮，当时也是掀起了一股热潮，用户反馈比较好。”她说，“有一位妈妈给女儿天天带这个茶饮，一个月的时间瘦了五六斤。”

今年，医院按照《国家卫生健康委办公厅关于印发肥胖症诊疗指南（2024年版）的通知》，在脾虚湿阻证、胃肠湿热证、肝郁气滞证和脾肾阳虚证四种肥胖证型基础上，创新推出了减脂茶1-5号，在减重门诊同步使用，也获得许多好评。

“有一位患者在控制饮食基础上配合茶饮，一个半月的时间，瘦了近13斤，体脂率也从41.4%下降到了34.3%，这是一个比较成功的案例。”李晓萍说。

有意思的是，现在买中药茶饮的消费者以年轻人居多。“现在大家比较推崇便捷养生，像我们推出的茶饮都是包装好的，用养生壶煮一煮或是用开水泡开就行，对年轻人来说比较方便。”

不过，李晓萍表示，有人会夸大中药瘦身茶饮的功效，事实上，减重是一个多方互相配合的过程，“都是相辅相成的，包括其他养生茶饮也是一样，效果因人而异。”

“建议大家首次服用前到医院辨证论治，确认自己能喝的茶饮类型以及日常生活的注意方式。”她举例，飞燕瘦身茶和酸梅汤就不适用于胃酸过多者，“还是要根据自己体质来，不要盲选网上的网红茶饮服用，适合自己的才是最好的。”

同时，她也不主张把中药茶饮当成饮料替代长期饮用，“个体差异不同，对药物敏感性也不同，建议服用中药茶饮最多不超过2个月。”

除了茶饮，医院的中药安神、驱蚊香囊和足浴包也卖得不错。最近比较火的是防虫驱蚊香囊，8.97元一个，销量超千；安神助眠足浴包一贴3.39元，销量已近6000包。

据了解，除了区一医院外，区中医院、浙江萧山医院、区二医院等也有中药养生茶饮，如酸梅汤、养发饮、健脾祛湿茶、清热利咽茶等同样受到市民欢迎。（ 林青颖 贺一萍  来舒）