今年入夏以来，“极端高温”再度成为公众生活中的高频热词。萧山还没入三伏，已经“七成熟”了。随着高温天的“烧烤模式”开启，中暑患者人数也多了不少。

近日，记者从区一医院、区二医院、区三医院、浙江萧山医院等多家医院了解到，近两周各医院急诊科接诊的中暑患者增多，有的甚至被确诊为热射病，体温高达40℃以上。高温天“热死人”绝非玩笑话，对此医生提醒，出现中暑症状要立刻脱离高温环境，降温补液是关键，老年人尤其注意，空调该开还得开，别舍不得。

户外工作人员和老年人

易“中招”

2日上午，记者来到了浙江萧山医院的急诊室，连日来，急诊室每天都要接诊3—5名中暑患者。市民王先生就是其中之一。

事发当天，王先生被同事送到了医院急诊科就诊，来院时血压82/52mmHg，且出现头晕头痛、呕心，四肢抽搐等症状。王先生是一名物流工作人员，因为工作需要长时间在户外工作。通过检查，王先生被诊断为热痉挛，属于重度中暑。

采访刚结束，医院急诊科又送来了一名中暑患者，是一名户外保安，就诊时已经出现神志不清、头晕、恶心的情况，被确诊为中度中暑。

持续高温天里，除了户外工作人员，老年人也要格外当心，不要认为在家就没事，尤其要警惕“非劳力型”热射病，发现或救治不及时，后果可能致命。

1日下午，76岁的沈大伯（化名）被邻居发现晕倒在地上，随后被紧急送往区二医院进行救治。当时，老人右上肢、右侧胸腹部以及右下肢出现大面积烫伤痕，烫伤面积约30%，而且局部有渗血、渗液情况，皮肤部分脱落。原来在事发时，沈大伯正在阳台上种菜，没成想会因为中暑晕倒在地。最终，患者被诊断为热射病、二度烧伤……经过物理降温、快速补液等对症处置后，老人被送进ICU接受进一步治疗与观察。目前，沈大伯的病情稳定，已经转至普通病房。

近段时间，该院已经陆续接诊了近30个中暑患者，其中中老年患者占比较高。

区二医院急诊科副主任韩洁表示，老年人体温调节能力下降，这使他们对“高温”的感受能力变差，身体散热能力下降，汗腺功能减退，身体很难散热，最终导致对高温不耐受。此外，很多老年人都很节约，舍不得开空调，这也是老年人中暑高发的原因之一。

晴热高温天气

医生支招防范中暑

中暑分为先兆中暑、轻症中暑与重症中暑三个阶段。热射病是最危险的，属重症中暑。它远不是头晕、出汗或乏力那么简单，而是一种以核心体温显著升高、神经系统功能紊乱和多器官损伤为特征的危重症，常常在极短时间内导致死亡。

在采访中记者发现，中暑患者中有冒着酷暑收拾自家小菜园而骤然晕倒的，有在户外跑步时突然出现恶心、头晕的，也有因为长时间在户外工作导致中暑的，而且很多热射病患者都有共同特征，他们的体温超过42℃、意识障碍明显、多器官功能迅速衰竭，几乎每一例都是与死神的激烈赛跑。

很多人容易忽视“主动补水”的重要性，总认为口渴再喝水就好，实际上，这是一种危险的误区。对此，浙江萧山医院急诊科副主任赵伟钢提醒广大市民，夏季即便不口渴，也要每小时规律饮水200至300毫升，并在大量出汗时及时补液，要比平常每天多饮3到5升水，可在水里加点“料”：一小撮盐（补钠）+一点糖（补能量）+几滴柠檬汁（补钾），或者直接喝点低糖运动饮料，防止体液流失过快造成低钠血症或肌肉痉挛。

此外，高温天气减少出门，确需外出时尽量避开每天气温最高的时段，同时做好遮阳、防晒等自我防护；有基础疾病或慢性病、体弱、高龄等热射病高危人群，建议家中常备藿香正气水等药品，同时保持基础疾病稳定；一旦发现发热、头晕、头疼、乏力、恶心、呕吐、肢体抽搐等中暑征兆，应及时就医，切忌延误救治。

另外，炎炎夏日，在空调之外，传统饮食与简便物理降温同样有效。自制酸梅汤、绿豆汤等。随身涂抹清凉油或风油精，轻点太阳穴、颈后，帮助提神、驱蚊、散热。饮食宜“少油多蔬”，补充优质蛋白等。轻度中暑，可以通过按摩水沟、合谷、十宣三穴来急救。（盛凤琴 范柯军 沈仲剑）