南宋诗人陆游曾这样叹过暑热：“无因羽翮氛埃外，坐觉蒸炊釜甑中……余威向晚犹堪畏，浴罢斜阳满野红。”这是在说，天气热得“如坐蒸锅”，连傍晚也余威未消，火龙一样的夕阳，把整个野地都染成了红色。

这诗用来形容最近的天气，真是再合适不过。正值小暑时节，截至昨日，已是第五个高温天了。从7月4日以来，一连五天我区气象台都发布了高温橙色预警，全区最高气温一直在38℃左右徘徊不下，而自7月以来，我区平均气温31.7℃，同期平均气温只有27.9℃，可真是“小暑大暑，上蒸下煮”了。

比如同事老范，车里的摄像机因为储存卡过热，已经不能拍照了；王大爷昨天早晨6点多去后花园施肥浇水，不到15分钟就轻微中暑了。“我浇着浇着，感觉恶心难受、浑身乏力，而且还流眼泪，赶紧进屋，用水冲洗一遍再吹空调，才算缓过神来。这下真是能不出门尽量不出门了。”

而据国家气象中心报道，预计未来10天西北太平洋和南海无台风生成，到了7月中旬台风活动才会逐渐趋于活跃。如此看来，“高温大军”将持续盘踞我区，不少人盼着台风解暑避暑的想法暂时要泡汤了。

好消息也是有的。据区气象台预计，今日起，副热带高压受高空槽东移影响有所回落，进入“盛极必衰”阶段，我区处在副高边缘，将会有午后雷雨、分散性阵雨天气。周三（10日）午后雷阵雨概率增大，可伴有短时暴雨和局地8—10级雷雨大风等强对流天气，之后四天都有一定的降水概率，在小雨、雷阵雨之间切换。

天气也会稍稍凉快一点。据区气象台预报，周三（10日）起，我区气温略有下降，气温在28℃—35℃，之后一连四天，最高气温在32℃—35℃，最低气温在26℃—27℃，虽然还是十分炎热，但比起前几天动辄38℃、39℃的“桑拿天”已算是足够留情了。

不少人调侃，这种降温就像油价，“小跌大涨”的概率依然存在，防暑降温工作还是重中之重。副热带高气压带好比一只张开血盆大口的“猛虎”，市民朋友们尤其是老人、小孩，可不能将防暑降温当儿戏，尽量减少在高温时段外出活动，饮食也要以清淡为主，多补充水分。（王美琳  项哲斌）