昨日，区教育局公布了2023年萧山区中考体育考试调整方案。今年萧山体育中考将在2022年实施方案的基础上以“6选2”的方式进行。

在测试项目上，体育考试仍设6个项目，分别为立定跳远、立定三级蛙跳、掷实心球（2千克）、引体向上（男生）/仰卧起坐（1分钟，女生）、1000米跑（男生）/800米跑（女生）、游泳（100米）。

考生报名时不需要按类别（原设跳跃类、力量类、耐力类共三个类别）分别选项，可从上述6个项目中自主选择2个项目参加考试。

此外，体育考试总分仍为30分。起评分10分（因减项为每位考生赋分10分），选考的两项满分20分，每项满分10分。

考试时间安排在4月中旬。共安排一次测试和一次补测。各项目考试方法、评分标准等与2022年相同。

若考生因身体原因不能如期参加第一次规定时间的身体素质测试，可继续参加全区的第二次统一补测，但不得更换已选择的项目。

“调整方案仅限2023年，关于今年萧山区初中毕业生身体素质测试办法，我们也将在近日下发具体文件。”区教育局工作人员表示，“这次的调整方案，我们结合了省、市教育部门的指导意见，增加了考生的选择权。建议大家根据身体的实际情况，科学、合理地选择考试项目。”

和往年相比，不分类、3项变2项是最大的区别。看到调整方案出炉，不少初三家长表示终于松了一口气。

“今年寒假，因为疫情的原因，孩子没能好好准备体育中考项目。开学后，运动强度也不敢特别大。”家长张女士看到消息后表示，孩子把握比较大的是力量类项目，今年的政策，取消了分类选择，可以更有针对性地进行力量的提升训练。“对于体育短板生来说，今年的政策太友好了，至少10分的打底，让我们更有信心。”初三家长高先生表示，目前，实心球还是比较有把握的，剩下的一项，不管孩子选什么，突击训练一下肯定有效果。

接下来还有一个多月时间，考生们如何做好准备呢？信息港初中体育老师周燕琼表示，在项目的选择上，学生可以参考平时模拟考试的成绩以及自身实际情况，在平时的训练中，还是要做好充分的准备活动，以防运动损伤，运动后要有放松活动。虽然“6选2”的模式降低了难度，但考前也要调整好心态，不能掉以轻心。同时，也要特别提醒初中生及家长，这一政策只针对今年的体育中考，全面提升体能素质还是应对中考的“王道”。（王俞楠  郎露寅）