以下几种饮料都是吃火锅时可以选择的： dedecms.com

　　碳酸饮料：固然它们除糖分外，含其他营养成分很少，但其中的二氧化碳可以助消化，并能增进体内热气排出，产生清凉的感觉，补充水分的成果也较好。梦

　　果汁饮料：含有丰盛的有机酸，可刺激胃肠分泌、助消化，还可使小肠上部呈酸性，有助于钙、磷的吸收。但节制体重的人和老年人、血糖高者要留心选用低糖饮料。内容管理系统

　　蔬菜汁、乳品和植物蛋白饮料：如酸奶、杏仁露、椰汁、凉茶等，合适有慢性病的人和老年人。